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無駄を探して健康的に節約

煙の出たタバコ節約の大原則は、支出を抑えて収入を増やすことです。私も、支出を抑えるために、様々な工夫をしてきました。ポイントは、どこに無駄があるかを見極めて、その無駄な出費を削ることです。私の場合は、まず一番にタバコをやめることでした。タバコは最近高いので、一箱約500円の出費です。500円あれば、牛丼が一杯食べれますね。また、タバコにより、高血圧などの健康障害が誘発されてしまうと、その治療費として多額の出費が必要になる可能性もあります。

タバコに代わる気分転換の方法としては、ノンアルコールビールをお勧めします。ノンアルコールならば、車の運転にも影響しませんし、ビールで息抜きするときと同じような感覚が味わえます。また、食費を1回500円以下に抑えるという方法も実践しています。具体的には、コンビニで買う時も、おにぎりとお茶、場合によっては、カップラーメンだけで済ませます。単純計算で、これだけで、最低1万円の節約になります。

ですがこれが続くと栄養不足になりますので、将来的には自炊も考えています。お酒も控えれば、さらに健康にもよいし一層の節約効果が期待できます。お酒の代わりに、コーヒーで気分転換をすればよいと思います。酒代も月に1万円くらいかかりますから、これも1万円の節約です。あとはキャバクラ・ギャンブルなどの遊興費も控えています。

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何気ない会話から実践してみたら効果ありでした。

蓋を開けた洗濯機日常生活の中で、電気、ガス、水道は節約を心掛ける事で結果が金額としてわかりやすいところであり、節約をし始めるのには最適なのではないかと思います。

電気については、極力付けっ放しにしない事をベースにしておき、使わない時はコンセントを抜く事を徹底しています。また、年間を通してエアコンを使用する際には、温度や風量の変化でどの段階が抑えられるかを調べてからの実践をし、前年と比べて夏場と冬場の利用頻度が高い時期は1000円前後節約することに成功しました。

ガスについては、夏場のシャワーを利用する事や冬場の給湯温度の設定温度の変化でどうしても高くなりがちでした。ここでは、冬場に関して重点を置いて考え、お湯をはっておいた上で途中の追い炊きやシャワー利用をしていたので、単純にシャワーを使わず浴槽のお湯を利用し、足りない場合のみシャワーを利用する形を心掛けました。これだけでも前年と比べて800円前後節約に成功しました。

水道については、ガス代を節約する事でシャワー利用が減少した為に、水道代も節約出来ていました。ですが、ふとした時に洗濯をするのを残り湯にしたら節約になるという主人の言葉にハッとし、実践を始めました。その結果、たった一回分最初の回す水量だけを残り湯に変えただけで水道代を700円前後節約することが出来ました。

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買い物や調理回数で節約

浴室の写真私は専業主婦です。食費三万しかもらっていません。まずお風呂は、二日間入ります。次の日は追い焚き。三日目は風呂水を洗濯に使います。次は買い物です。買い物は夕方の五時に行きます。お魚やお肉等、割引されていたりするのでかなり特になります。日中はどうしても、高く感じてしまいます。そしてモヤシは必ず買います。20円以下で買えますし、鍋やラーメン、炒め物にと色々使えるので重宝します。卵は98円の時にしか買いません。基本的、夏以外は二日間連続食べれる食事にしています。

うちはIHなんですが、そうすると電気代も節約になります。一日目はしゃぶしゃぶにしてガスコンロで沸かします。二日目は、肉鍋、キムチ鍋にします。一度の手間で、2度美味しいですし、出汁が濃くなってます。

旦那が居ない日などは、閉店前に買い物に行きます。するとお弁当が半額になってます。一人のときはそれを買えば作らなくて良し、電気代の節約にもなります。挽き肉等安い時に多めに買っておいて餃子を作り冷凍しておきます。三回分の量を作ります。野菜はおばあちゃんから貰えるので助かります。春は、山菜の次期なので、山に行き、自分でワラビ等採ってきて食べてます。

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専業主婦が毎月実践中!効果ある節約方法

コンセントを抜く手専業主婦だからこそ知っている節約術を2つご紹介致します。まず1つ目は、使用していないコンセントをこまめに抜くと言う事です。一見当たり前のことのように思いますが、案外実践していない方が多いんです。毎年光熱費の値上がりが止まらない今、これを行うか行わないかだけでも値段が変わって来ます。実際に試してみたところ、各家庭で差があるとは思いますが、ずっとコンセントを刺していた月よりも、こまめに抜いてみた月の方が200円も安くなりました。毎月のことですからバカにできません。

そして次は毎月かかる食費の節約について。私は食材はいつもイオンスーパーを利用しています。イオンでは特典日がいくつか設けられていますが、特に買い物するのにオススメなのが20日と30日に購入するということです。毎月この日は普段の値段から5%OFFになるので、かなりの節約になります。今すぐ欲しいというもの以外は、イオンで20日と30日に購入するのがとてもオススメです。また、5のつく日(5、15、25日)にはポイントアップがされるので、今すぐ欲しいという物でもなるべくこの日を狙ってみるといいかと思います。お近くにある方は是非実践してみてください。

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クーポン券・ポイント(期間限定)を利用した節約術

クーポン券新聞の折込みチラシに、たまに入っている「~円引き」のクーポン券を期日まで持ち歩き、このクーポン券で「無料」の分は、すぐ使うようにしています。これは結構使えるので、少しでも割引になると知ったら、常に持ち歩きます。わざと券を使うように恋人や家族と出掛けた際に、店を選んだりもします。ポイントカードを持っているお店でも、割引のクーポン券を使っても割引いた後のポイントが付くので、二度美味しい話に。以前よりも更に新聞チェックやチラシチェックを念入りにするようになりました。

後はポイントカードのポイント。本ポイントでは無く、用途、期間限定のポイントがある場合は、確認して失効前にすぐ使う。本ポイントに反映されないので、何月何日に失効する。と、記載があるポイントはすぐ使うようにします。使わないで放ったらかしにして失効してしまい、もったいなくくやしい思いも何回も経験したので、使えるものは使わないと。

クーポン券?ポイントで?と、以前は恥ずかしかったけれど、節約するのとしないでは、死活問題だと考えるようになりました。今は恥ずかしさは捨てて、どんどんクーポン券の利用、ポイントの利用をしています。意外とバカにできないので使わないと損だと思います。クーポン券、ポイントを使う節約術は月に多い時で2000円程度の節約になりました。

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複数の口座を使い分けて節約をしていました!

数冊の通帳と印鑑私が実践している節約方法は、3つの口座をつくって運用していたことです!3つの口座についてですが、まず1つ目は生活費など日常でつかう口座をつくって基本的にはそこしか使わないことにしていました。2つ目は、冠婚葬祭など突然の出費に備えた口座を作り、毎月一定額の金額をいれてました。そのため急な出費があっても無理して生活費を落とすようなことをせずにすむことができました。

そして、私が一番重要視しているのが3つ目の、貯金だけをする口座でした。私はこの口座に対して実際に毎月必ず5万円を入れていました。この3つ目の口座で必ず決めていた約束事が絶対にこの貯金用の口座からお金を引き出さないということだけを徹底していました。現に年間で60万貯金することができましたので私はやってよかったと思っています。

要するに定期積立のようなものを自身で行って節約をしていました。しかし、なぜ定期預金ではなく、貯金を行ったかといいますと、実際に定期預金の方が金利も高いし貯金よりはいいのですが、自由に使えないということが不便に感じ、私自身としてはその貯金を使って運用した方がお金がたまるのではないかと考えたからでした。このように何かあったときについついお金を使いすぎてしまわないよう私は口座を分けて節約を行っていました!

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小さい頃から…とにかく細かく話すこと

照明器具のイラスト節約は大人になってからだと、なかなか体に身につかないことだと思います。育った家庭の環境で考え方が違うのはどうしようもないことではないでしょうか。結婚した時に結婚相手との違いを感じる人がほとんどだと思いますし、それが普通です。お互いがお互いのやり方をどれだけ受け入れるのか、心の余裕がすべてを決定します。毎日の節約はお金に換算すると微々たるもので、それが10年15年経った時に目に見える形で表すことすら難しいです。

しかし、子供に関しては意外に簡単で小さい頃からそのような生活を送る、ただそれだけです。お母さんの過ごし方を自然に身につけることが出来、無理なく無駄な電気代やガス代を使わない生活を送ることが出来ます。トイレの電気の消し忘れや、お風呂のお湯の無駄遣いなど、してはいけないこととして気がつくたびに伝える、しかし友達が遊びに来ている時はそこまで気を付けなくても良い、そのパターンを繰り返すことで柔軟に対応するように自然となります。

ただ、中学生・高校生になってから節約を促すことは本当に難しいかもしれません。節約家族でも、その時期は電気代やガス代は増えてしまうものです。どうしても節約をしてほしいと思うならば、家計を明かして節約の意識を持ってもらうのが一番だと思います。

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冬は窓に断熱シートを貼り、夏は川の水で散水

水滴のついた窓ガラスキッチンが北向きで窓が大きく夏は涼しいのですが、冬はとても寒かったので2年前から窓に断熱シートを貼ってみました。水だけで簡単に貼れて跡が残らないので女性でも楽な作業でした。その効果は大きくて、それまで感じていた冷気がほとんどなくなり、部屋の温度も以前よりは2~3℃高くなって暖房時間も少なくなり、灯油の節約になりました。シートは毎年使えるので他の部屋やトイレにも貼ってみたところ、やはり寒さが違いました。

そして夏ですが庭木やプランターへの水やりは家の裏の川からポンプで水をくみ上げて散水します。川と言ってもきれいな湧き水で、冬は暖かく夏はとても冷たい水です。多少電気代がかかりますが、高い水道代を思うとたっぷり水撒きしても苦になりません。また大きなバケツを用意して水を貯めておくとすぐ使えるので重宝です。

更に家庭で購読する新聞チラシ、ペットボトル、アルミ缶、段ボールは近くのスーパーへ持参すると重さと本数によりポイントとして還元してくれます。そして年2回その店独自の商品券と交換してくれるので買い物に使用できます。本来は決められた日に収集所へ持ち込むものをスーパーに持っていくだけでポイントが貯まるのは魅力です。それぞれの方法で多分年1万円位の節約につながっていると思います。

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お金の把握と管理が、節約への近道!

家計簿と女性ただいま、育児中の専業主婦です。仕事も辞めているので育児休手当もなく、毎月のやりくりはとても大変です。そんな、我が家の節約方法は、色々あるのですが、1番はお金の把握と管理だと思います。まず、毎月何にどのくらいお金を使うか計画します。家賃、ケータイなどの固定費、ガスや水道などのライフラインの値段、そして、1番変動があり、やりくりしやすい、食費、日用品などのお金です。

固体費等は、なかなか変わらないので、食費、日用品などのお金の計画を立てます。例えば食費は3万円、日用品は2万円、その他交際費、レジャー費1万円などとします。そして、毎週家計簿をつけて、週にどのくらい使ったのか、今月はあとどのくらい使えるのかを把握します。

そうすることで、今週は食費を使い過ぎたので、気をつけよう。だとか、日用品はオーバーしそうだから、必要最低限だけにして、来月にまとめて買おう。などと調整ができます。そして、外食は、その月が予算内で出来た時にするなどと、贅沢な事は、予算が余った時にすることにしています。

そのように計画すると、買い過ぎを防げたりします。「これが安いから、買っちゃおう」とついついしがちですが、安い物を買うよりも、買わないほうがお金はかからないのです。無駄な出費を抑えるためのお金の管理が節約に大事だと思います。

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お皿の洗い方を工夫して効果的にお湯の節約を。

キッチン洗剤私が実践している節約方法は、お湯の節約です。お湯の節約をすると、水道代とガス代が一度に節約できます。具体的には、食事の後の洗い物ですが、汚れたものと汚れていなくて油っこくないものにきっちり分けます。先に汚れていない方の皿を洗います。こちらは水で流すだけにします。たいして汚れていないお皿にはお湯ではなくて水で十分です。ガス代の節約のためです。

汚れた方のお皿は汚れていない皿を流している水の下に溜めておき、上から落ちる水で、次に洗う汚れた皿の表面についた汚れも同時に落とします。次に汚れた皿を洗います。汚れた皿はスポンジに洗剤を付けて洗うのですが、スポンジをもんで洗剤を行きわたらせるときに洗剤の液が下にこぼれ落ちてしまうので、それをキャッチするためにこれから洗う皿の一枚を別に置いて、その上でスポンジをもみます。

皿を洗っているうちにだんだん洗剤が無くなってきますが、新たに洗剤を掛けるのではなく、そのタイミングでさっきこぼれ落ちる洗剤をキャッチした皿を洗います。そうするとスポンジが再び洗剤を吸い、泡が復活してまた次の皿がきれいに洗えるようになります。何気ない動作なのですが、こういうことを考えながら食事の片づけをすると確実に月々の水道代、ガス代が安くなるのが実感できるでしょう。